📚 #پند_کتاب (2)

:notebook_with_decorative_cover: “از حال بد به حال خوب” نوشته‌ی دیوید برنز

:clipboard: شادی زمانی حاصل می‌شود که بپذیرید شما مرکز جهان نیستید. چون کنترلی بر دیگران ندارید، پس مسئولیتی در قبال آن‌ها ندارید و فقط مسئول اعمال خود هستید‌. این نگرش شما را از دیگران دور نمی‌کند. بلکه دقیقاً عکس این قضیه صادق است‌. شما به‌طور اثربخشی به‌عنوان یک همکار صمیمی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید و از این‌که با عقاید شما مخالفت کنند، واهمه‌ای ندارید. از آنجایی‌که نگرش شما به دیگران حس آزادی و بزرگی می‌بخشد‌، به یک آهنربای انسانی تبدیل می‌شوید‌. همه مشتاق هستند به شما نزدیک باشند چون هیچ تمایلی به کنترل نمودن آن‌ها نشان نمی‌دهید‌.

:minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus:

:light_bulb: پی‌نوشت:

:backhand_index_pointing_left:t2: اگر میلِ خودمون به کنترل و تسلط بر دیگران رو کنار بذاریم، اطرافیانمون با پذیرش ما به‌عنوان یه شخص دارای نفوذ، به این موضع‌گیری پاسخ خواهند داد.

1 پسندیده

یک راهنمای کاربردی برای انتخاب های روزمره :backhand_index_pointing_down:

:slightly_smiling_face: کیفیت زندگی ما بیش از آنکه به شرایط بیرونی وابسته باشد، به انتخاب‌هایی بستگی دارد که هر روز انجام می‌دهیم. عادت‌های سالم زمانی پایدار می‌شوند که آن‌ها را نه از روی اجبار، بلکه به‌عنوان انتخابی آگاهانه برای رسیدن به خواسته‌های واقعی خود برگزینیم.

هر تصمیم، یا ما را به اهداف و روابط ارزشمندمان نزدیک‌تر می‌کند یا از آن‌ها دور می‌سازد. بنابراین، پیش از هر انتخاب از خود بپرسیم: «آیا این رفتار مرا به زندگی دلخواهم نزدیک‌تر می‌کند؟»

اگر پاسخ مثبت است، آن را تکرار کنیم تا به یک عادت تبدیل شود؛ زیرا آینده ما حاصل انتخاب‌های کوچک اما مداومی است که هر روز انجام می‌دهیم، نه تصمیم‌های بزرگ و مقطعی.

:minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus::minus:

:bookmark: بر اساس کتاب نظریه انتخاب | ویلیام گلاسر