تیروئید کم کار چه نشانه هایی دارد؟
کمکاری تیروئید (Hypothyroidism) زمانی رخ میدهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمونهای تیروئیدی تولید نکند. این وضعیت میتواند بر روی عملکرد بسیاری از سیستمهای بدن تاثیر بگذارد و علائم مختلفی ایجاد کند که در زنان ممکن است متفاوت از مردان باشد. در ادامه به نشانههایی که بیشتر در کمکاری تیروئید مشاهده میشود، اشاره میکنم:
-
افزایش وزن بدون دلیل واضح: در کمکاری تیروئید، به دلیل کاهش متابولیسم، افراد ممکن است بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، وزن اضافه کنند.
-
پوست خشک و نازک: کمکاری تیروئید میتواند باعث خشکی و کدری پوست شود. پوست ممکن است احساس زبری داشته باشد و آسیبپذیرتر شود.
-
موی نازک و شکننده: زنان مبتلا به کمکاری تیروئید ممکن است تغییراتی در موهای خود ببینند. موها ممکن است نازک، خشک و شکننده شوند و در برخی مواقع ریزش مو نیز اتفاق بیفتد.
-
احساس سرما و سرمایی بیشتر از دیگران: افراد مبتلا به کمکاری تیروئید معمولا نسبت به سرمای هوا حساستر هستند. احساس سردی در بدن حتی در دماهای معتدلتر هم ممکن است رایج باشد.
-
مشکلات قلبی و ضربان قلب کند: کاهش هورمونهای تیروئید میتواند باعث کاهش ضربان قلب شود که به آن برادیکاردی گفته میشود. همچنین ممکن است فشار خون به طور غیرمنتظرهای پایین بیاید.
-
یبوست مزمن: یکی از علائم دیگر کمکاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند یبوست است که به دلیل کاهش فعالیت متابولیسم در دستگاه گوارش رخ میدهد.
-
افسردگی و تغییرات روحی: کمکاری تیروئید میتواند تاثیرات قابل توجهی بر وضعیت روانی فرد بگذارد. احساس غمگینی، اضطراب و بیحالی از نشانههای رایج است.
-
ضعف و خستگی شدید: افراد مبتلا به کمکاری تیروئید ممکن است به طور مداوم احساس خستگی کنند، حتی پس از استراحت یا خواب شبانه.
-
درد و گرفتگی عضلات: درد و گرفتگیهای عضلانی میتواند نشانهای از کمکاری تیروئید باشد. این درد ممکن است به صورت مداوم یا مقطعی بروز کند.
-
کاهش تمرکز و حافظه ضعیف: بسیاری از افراد مبتلا به کمکاری تیروئید از مشکلاتی در تمرکز و حافظه شکایت دارند. این مشکلات معمولاً بهعنوان “مه مغزی” توصیف میشوند.
کمکاری تیروئید یک اختلال هورمونی است که اگر درمان نشود، میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. بنابراین در صورت مشاهده این علائم، باید به پزشک مراجعه کرده و آزمایشهای لازم انجام شود تا درمان مناسب شروع گردد.
هر تغییری از آگاهی آغاز میشود.
همراه شما در مسیر بهبود با رویکرد تغذیه و پزشکی فانکشنال در کتونیا.
زهرا گوهری | متخصص تغذیه و رژیم درمانی (ت 11070)
متخصص تغذیه و سبک زندگی در پلتفرم کتونیا
مشاهده پروفایل من در کتونیا (با خانم گوهری بیشتر آشنا شوید • سبک زندگی کتونیا)