درمان دیابت در 30 روز ممکنه؟ دیابت درمان داره؟ درمان دیابت کشف شده؟ بلاخره دیابت درمان شد؟ سریعترین راه درمان دیابت چیه؟
متاسفانه تبلیغات گمراهکننده زیادی درمورد درمان دیابت وجود داره. اگر بخوام براتون شفاف توضیح بدم:
آیا دیابت درمان داره؟
-
دیابت نوع ۱: در حال حاضر درمان قطعی نداره. تنها راه مدیریت، تزریق انسولین و اصلاح سبک زندگیه. تحقیقات روی پیوند سلولهای بنیادی و ژنتراپی ادامه داره ولی هنوز درمان قطعی وارد مرحله عمومی نشده.
-
دیابت نوع ۲: درمان قطعی به معنای ریشهکن شدن هنوز کشف نشده. اما میشه با کاهش وزن، ورزش منظم، اصلاح تغذیه و دارو قند خون رو کنترل کرد. در بعضی افراد (بهخصوص اوایل بیماری یا بعد از کاهش وزن چشمگیر) حتی میشه وارد حالت بهبودی یا “remission” شد؛ یعنی بدون دارو قند خون نرمال بمونه.
درمان دیابت در ۳۰ روز ممکنه؟!!
خیر. هیچ روش علمی و تأییدشدهای وجود نداره که دیابت رو در ۳۰ روز درمان کنه. اما:
-
در همین مدت میشه با اصلاح تغذیه، کاهش مصرف قند و کربوهیدرات ساده، فعالیت بدنی و دارو (طبق نظر پزشک) قند خون رو بهبود داد.
-
تغییرات اولیه در انرژی، وزن و قند خون خیلی سریع قابل مشاهدهست، ولی درمان قطعی نیست.
سریعترین راه کنترل دیابت:
-
رژیم غذایی اصولی (کاهش قند، نان و برنج سفید، افزایش سبزیجات و فیبر).
-
ورزش منظم (پیادهروی سریع یا ورزش هوازی 30 دقیقه در روز).
-
کاهش وزن (حتی 5 تا 10 درصد وزن بدن اثر چشمگیر داره).
-
دارو یا انسولین طبق تجویز پزشک.
-
مدیریت استرس و خواب کافی.
به طور خلاصه دیابت هنوز درمان قطعی نداره، اما کاملاً قابل کنترل هست. در دیابت نوع ۲ حتی میشه به مرحله بهبودی طولانیمدت رسید. اما هر ادعای “درمان سریع در ۳۰ روز” بیشتر تبلیغ و گمراهکنندست.
هانیه ایرانی
کارشناس ارشد تغذیه بالینی
نظام پزشکی ت-۷۳۰۷
1 پسندیده