شیرینی برای افراد دیابتی

اگر یک میان وعده بدون شکر و آرد، اما خوشمزه دوست دارید،

ماست یونانی: نصف پیمانه
آرد یا پودر نارگیل: نصف پیمانه
مقداری شکلات تلخ بالای 75 یا 80 درصد

مراحل درست کردنش رو این پایین نوشتم

ماست و پودر نارگیل رو با هم مخلوط می کنیم تا یه بافت سفت خمیر مانند بهمون بده بعد به شکل و فرم دلخواهمون درمیاریم یکی دو ساعت می زاریم داخل فریزر تا خودش رو بگیره و بعد توی شکلات هایی که به روش بن ماری ذوب کردیم می غلتانیم یک ساعت میگذاریم داخل یخچال تا استراحت بکنه و تمام

این کلیپ از پیج کتونیا رو حتما ببینید!

امیدوارم از میل کردن این شیرینی لذت ببرید.

شما هم تجربیاتتون رو با ما به اشتراک بگذارید :green_heart: :point_down:

2 پسندیده