سندرم متابولیک چیست؟!
سندروم متابولیک، که به آن سندروم مقاومت به انسولین یا سندروم X نیز گفته میشود، یک بیماری نیست بلکه جمعی از علایم است. این علایم شامل چاقی، فشار خون بالا، قند خون بالا، و تریگلیسریدهای بالا میباشند. داشتن ترکیبی از این ویژگیها خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی و مغزی را افزایش میدهد.
سندروم متابولیک را به عنوان وجود سه یا بیشتر از ویژگیهای زیر در یک فرد تعریف میکنند:
-
چاقی، به ویژه در ناحیه شکم (که توسط برخی گروهها به عنوان اندازه دور کمر بیشتر از 94 تا 102 سانتیمتر در مردان یا بیشتر از 88 سانتیمتر در زنان تعریف شده است.
-
قند خون بالا.قند خون ناشتا 100 تا 125 میلیگرم در دسیلیتر یا هموگلوبین گلیکوزیله [A1C] 5.7 تا 6.4 درصد
-
فشار خون بالا (130/85 میلیمتر جیوه یا بیشتر) یا مصرف دارو برای فشار خون
-
سطح بالای تریگلیسرید ناشتا (بیشتر از 150 تا 180 میلیگرم در دسیلیتر یا کاهش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) (کمتر از 40 میلیگرم در دسیلیتر برای مردان یا 50 میلیگرم در دسیلیتر برای زنان) یا مصرف دارو برای تریگلیسرید بالا یا کلسترول HDL پایین