اثر پودر مکمل پروتئین بر کنترل قندخون

سلام و درود فراوان :green_heart:

:point_left:دوست عزیزی در کانال اینستاگرامی کتونیا سوالی را از متخصصین پرسیدند:

" آیا می توان برای کنترل قند خون، از پودر مکمل پروتئین استفاده کرد؟ این کار ضرری ندارد؟"

پاسخ متخصصین حوزه دیابت را در این زمینه، ببینیم :herb: :point_down:

1 پسندیده

پودر پروتئین رو‌ نمیشه به تنهایی عاملی برای کنترل قند خون دونست. دریافت پروتئین و نوع پروتیین در افراد دیابتی اهمیت داره که پروتیین با کیفیت بالا مثل تخم مرغ، گزینه مناسبی برای دریافت پروتیین هست و مقدار دریافت پروتیین هم اهمیت داره، در افرادی که مشکلات کلیوی دارن مقدار پروتیین دریافتی محدودتر میشه چراکه میتونه آسیب به کلیه رو بیشتر کنه. و پودر پروتیین هم میتونه در افرادی که نمیتونن از طریق رژیم غذایی پروتیین کافی به بدنشون برسونن کمک کننده باشه و بهتره نوع پروتیین دریافتی، میزان مجاز روزانه و نوع دریافت اون از طریق رژیم و یا مکملها زیر نظر متخصص تغذیه انجام بشه که آسیبی به دنبال نداشته باشه.

4 پسندیده