دوز روزانه ویتامین D برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسته به نیازهای فردی می‌تواند متفاوت باشد
به‌طور کلی، سازمان‌های بهداشتی توصیه می‌کنند که بزرگسالان حداقل 600 تا 800 واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D در روز مصرف کنند. با این حال، برای افرادی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، دوزهای بالاتر 1000 تا 2000 IU در روز می‌تواند مؤثر باشد. این مقادیر باید تحت نظر پزشک🩺 تنظیم شود تا اطمینان حاصل شود که فرد به‌طور مؤثر و ایمن از ویتامین D بهره‌برداری می‌کند.
حواستون به ویتامین D بدنتون هست؟!
آخرین باری که آزمایش دادید، سطح ویتامینD بدنتون چند بوده؟ برامون کامنت کنید