علائم افت قندخون چیه؟
چطور بدون تست قندخون متوجه افت بشیم؟
علائم زودرس (تحریک سمپاتیک)
اینها معمولاً اولین نشانهها هستن:
- لرزش دست / تعریق سرد / تپش قلب / اضطراب، بیقراری / گرسنگی شدید / رنگپریدگی / مورمور لب یا زبان
علائم عصبی (وقتی قند پایینتر میاد)
علامتهای خطرناکتر:
- سرگیجه / تاری دید / سردرد / اختلال تمرکز / گیجی، رفتار غیرعادی /خوابآلودگd / لکنت زبان / دوبینی
علائم شدید (اورژانسی)
در افتهای شدید:
- کاهش سطح هوشیاری / تشنج / کما
چطور بدون تست قند متوجه افت قند بشیم؟
اگر ۲ یا چند مورد از علائم زیر همزمان ایجاد بشه، به افت قند شک کن:
-
تعریق + لرزش
-
ضعف ناگهانی + گرسنگی
-
اضطراب غیرقابل توضیح
-
گیجی ناگهانی که با خوردن شیرینی بهتر میشه
نکتهی عملی
اگر احساس کردید حالتون غیرعادیه و به افت قند شک دارید:
- حتی بدون تست، اول قانون 15-15 رو اجرا کنید، چون تأخیر در درمان افت قند خطرناکتر از درمان اشتباهی اونه.
بهبود علائم ظرف ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از مصرف قند باید رخ بده و این قانون تا 3 بار قابل اجراست. در صورتیکه بعد از 3 بار هنوز علایم برطرف نشده یا قند ها تغییری نداشتند باید به مرکز درمانی مراجعه کنید.
✦ دکتر نهلا سادات هاشمی | ش.ن 219330
دیابتولوژیست در پلتفرم سبک زندگی کتونیا