سلام وقتتون بخیر ضمن خسته نباشید ممنونمیشم مطلبی بذارید اگر جای تزریق باد کرده باشه و سفت باشه باید چه کاری کنیم ؟
جای تزریق رو عوض کردیم ولی برای بهبودی آ ن قسمت چکار میشه کرد
این یک مشکل رایج است و خوشبختانه با مراقبت صحیح، قابل بهبود و پیشگیری است. اینکه جای تزریق را عوض کردهاید، مهمترین و اولین قدم صحیح است.
تایید شده توسط کادر متخصصین پزشکی و تغذیه کتونیا
این مقاله با هدف آگاهی شما منتشر شده است. توصیه می کنیم برای هرگونه مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان، با یک متخصص مشورت کنید 
ورم و سفتی در محل تزریق انسولین معمولاً به دلیل عارضهای به نام لیپوهیپرتروفی (Lipohypertrophy) یا تجمع بافت چربی زیر پوست رخ میدهد. این اتفاق به دلیل تزریقهای مکرر در یک نقطه ایجاد میشود.
در ادامه، راهکارهایی برای بهبودی قسمت آسیبدیده و جلوگیری از تکرار آن ارائه میشود.
برای بهبودی قسمت سفت و متورم شده چه کنیم؟
- مهمترین کار: به آن ناحیه استراحت کامل بدهید.
- به هیچ عنوان تا زمان بهبودی کامل (که ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد) در آن نقطه یا نزدیک آن تزریق نکنید. بدن برای ترمیم بافت به زمان نیاز دارد.
- محل را ماساژ ندهید.
- ماساژ دادن این تودهها میتواند باعث آزاد شدن ناگهانی انسولین ذخیره شده در بافت چربی شود و منجر به افت قند خون غیرقابل پیشبینی گردد. همچنین اگر التهاب وجود داشته باشد، ماساژ آن را بدتر میکند.
- از کمپرس گرم ملایم استفاده کنید.
- یک حوله گرم و مرطوب را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، چند بار در روز روی محل قرار دهید. این کار به افزایش گردش خون و تسریع فرآیند بهبودی کمک میکند. توجه: اگر ناحیه قرمز، دردناک و داغ است (علائم عفونت)، از این کار خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنید.
- ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید.
- از تحریک پوست با لباسهای تنگ یا هر چیز دیگری خودداری کنید.
- صبور باشید.
- از بین رفتن این تودههای سفت زمانبر است. انتظار بهبودی یکشبه را نداشته باشید.
مهمترین اقدام: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگرچه لیپوهیپرتروفی خطرناک نیست، اما در صورت مشاهده علائم زیر، مراجعه به پزشک فوری و ضروری است، زیرا ممکن است نشانه عفونت یا آبسه باشد:
- قرمزی و گرما در محل تورم
- افزایش درد یا حساسیت به لمس
- خروج چرک یا هرگونه ترشح
- داشتن تب
همچنین اگر این توده به مرور زمان بهبود پیدا نکرد یا بزرگتر شد، حتماً برای معاینه به پزشک یا پرستار دیابت خود مراجعه کنید.
چگونه از این مشکل در آینده جلوگیری کنیم؟ (اصل چرخش)
علت اصلی این مشکل، عدم چرخش صحیح محل تزریق است. برای جلوگیری از تکرار آن، این اصول را رعایت کنید:
- چرخش منظم محل تزریق (Rotation): این قانون طلایی است.
- مناطق اصلی: شکم، رانها، بازوها و باسن بهترین محلها هستند.
- چرخش در یک منطقه: فقط منطقه را عوض نکنید، بلکه در همان منطقه نیز نقاط متفاوتی را انتخاب کنید. برای مثال، شکم خود را به چهار قسمت تقسیم کنید و هر هفته از یک قسمت استفاده کنید.
- قانون فاصله: هر تزریق جدید باید حداقل به اندازه دو انگشت (حدود ۲ تا ۳ سانتیمتر) از تزریق قبلی فاصله داشته باشد.
- قانون استراحت: سعی کنید حداقل تا یک ماه در یک نقطه مشخص تزریق مجدد انجام ندهید.
- همیشه از سرسوزن جدید استفاده کنید.
- سرسوزنهای استفاده شده کند میشوند، به پوست آسیب بیشتری میزنند و خطر بروز این عارضه را افزایش میدهند.
- محلهای تزریق را مرتباً بررسی کنید.
- قبل از هر تزریق، با نوک انگشتان محل را لمس کنید تا مطمئن شوید هیچ توده، سفتی یا دردی وجود ندارد. در صورت وجود هرگونه توده، تا بهبودی کامل در آنجا تزریق نکنید.
نکته پایانی: تزریق در ناحیه سفت شده (لیپوهیپرتروفی) باعث جذب نامنظم و غیرقابل پیشبینی انسولین میشود. این یعنی ممکن است گاهی قند خونتان بیدلیل بالا برود (چون انسولین خوب جذب نشده) و گاهی دچار افت قند شوید (چون انسولین ذخیره شده ناگهان آزاد شده). بنابراین، استراحت دادن به این ناحیه نه تنها برای سلامت پوست، بلکه برای کنترل بهتر دیابت شما نیز حیاتی است.